Edzés szempontjából biztosan nem ez volt az eddigi legkönnyebb hetem, illetve azt is sikerült kipróbálni, hogy milyen egyszerre másnaposnak és izomlázasnak lenni.
Röviden összefoglalva: pocsék.
Szerdán valószínűleg nem ettem eleget az edzésünk előtt, ezért a kitörések és hátizom-erősítések közben volt egy pont, ahol egyszerűen meg kellett állnom, miután elkezdtem sötét foltokat látni. Gábor szerint leeshetett a vércukrom, ezért ültünk egy kicsit a földön, hogy biztosan ne ájuljak el. Végül nem lett baj.
Pénteken alapból úgy kezdtem az edzést, hogy a járásom a vadnyugati cowboyokra emlékeztetett - izomláz, na. A rengeteg kardió most kifejezetten jól esett, ami viszont felbosszantott, hogy most is kicsit foltosodott a látásom, különösen mikor a fekvőtámasz tartásokat tartottam. Mondjuk most legalább az ájulás messze volt, holnap pedig lesz egy úszás.